2011年 09月 17日
ダイエット。
高校生の頃から、ずっとダイエットオタクです。
(甘いものが好きなんで、痩せてはいないんですけど
ダイエットについて調べるのが大好きな、よくあるパターンです!笑)
最近は、ダイエットオタクなんか、健康オタクなんか
わかんない感じになってきてます。
■
とりあえず、
しょうが干しました。
ダイソーのネット、
すごくいいです。
乾燥生姜は、
体を温める作用がすごいらしい!!!!
ダイエットにもいいけど、健康にもいい!
気になる方は、検索かけてみてください!
「ウルトラしょうが」とかって出てきます。
でも、妊婦さんや、小さい子は慎重に使用しろ
とか書いてあったので、ちょっとこわい。
1日1gほどにしましょう、だそうです。
乾燥生姜の他に、炒ったいりこもミルサーで粉末にしました。
高野豆腐は、おろしで摩り下ろしました。
とりたい栄養素たち。
粉々だと使いやすい。
料理とか得意じゃないくせに
こうゆうことするのは大好きです。
昨日の夕ご飯の味噌汁には
煮干粉末と、しょうがパウダーを入れてみました。
今日の夜は、ピザを焼いたんですが
ピザ生地に、高野豆腐パウダーを
ちょっと混ぜてみました。
旦那さん、高野豆腐が嫌いで
このまえ買い物行ったときも、
「おれ高野豆腐、苦手なんよねー」
とか言ってたけど、ホットケーキにも
ハンバーグにも、ほんのり入っとるよ、ふふふ。
高野豆腐、すっごく栄養があるそうで!
ダイエットにもいいらしいです!
ピザは、オーブンで15分焼けって書いてあったけど
グリルだったら
2分予熱のあと、上下:強火の5分で焼けましたー。
なので、どんどん焼けて、どんどん食べれましたー!
■
冷蔵庫に並ぶ粉末たち。
ダイソーのはちみつ入れが、今ブームです。
マヨネーズ立ても好きです。
どうでもいい健康ネタですいませんー(´д`)
ね、眠いー(´∀`)読んでくださってありがとうございましたー
にほんブログ村
押してくださってる方がいるみたいで(´;ω;`)
うれしいです、ありがとうございます!!
(甘いものが好きなんで、痩せてはいないんですけど
ダイエットについて調べるのが大好きな、よくあるパターンです!笑)
最近は、ダイエットオタクなんか、健康オタクなんか
わかんない感じになってきてます。
■
とりあえず、
しょうが干しました。
ダイソーのネット、
すごくいいです。
乾燥生姜は、
体を温める作用がすごいらしい!!!!
ダイエットにもいいけど、健康にもいい!
気になる方は、検索かけてみてください!
「ウルトラしょうが」とかって出てきます。
でも、妊婦さんや、小さい子は慎重に使用しろ
とか書いてあったので、ちょっとこわい。
1日1gほどにしましょう、だそうです。
乾燥生姜の他に、炒ったいりこもミルサーで粉末にしました。
高野豆腐は、おろしで摩り下ろしました。
とりたい栄養素たち。
粉々だと使いやすい。
料理とか得意じゃないくせに
こうゆうことするのは大好きです。
昨日の夕ご飯の味噌汁には
煮干粉末と、しょうがパウダーを入れてみました。
今日の夜は、ピザを焼いたんですが
ピザ生地に、高野豆腐パウダーを
ちょっと混ぜてみました。
旦那さん、高野豆腐が嫌いで
このまえ買い物行ったときも、
「おれ高野豆腐、苦手なんよねー」
とか言ってたけど、ホットケーキにも
ハンバーグにも、ほんのり入っとるよ、ふふふ。
高野豆腐、すっごく栄養があるそうで!
ダイエットにもいいらしいです!
ピザは、オーブンで15分焼けって書いてあったけど
グリルだったら
2分予熱のあと、上下:強火の5分で焼けましたー。
なので、どんどん焼けて、どんどん食べれましたー!
■
冷蔵庫に並ぶ粉末たち。
ダイソーのはちみつ入れが、今ブームです。
マヨネーズ立ても好きです。
どうでもいい健康ネタですいませんー(´д`)
ね、眠いー(´∀`)読んでくださってありがとうございましたー
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うれしいです、ありがとうございます!!
by since111
| 2011-09-17 00:23