2012年 06月 15日
お風呂タイム。
ダイエット、ダイエットと言いながら
特に運動はしていなくて
毎日、夜の入浴時間だけが頼りです!
■
入浴30分前に黒酢を飲んで
毎日「よし!汗かくぞー!」と意気込んで
お風呂に入ります。
とりあえず、かくれんぼスタイル中は暇なので
ひたすら歯磨きをしてます。
お風呂に、ファンデのパフを持って入って洗ったり、
おしゃれ着持って入って洗ったり、
メラミンスポンジで壁のカビを落としてみたり、
「お風呂=ダイエット」なので
お風呂での家事は、何も苦じゃありません。
結婚したばかりの頃は、
お風呂掃除とトイレ掃除が
「汚い」「めんどくさい」イメージで
あんまりやりたくないので旦那さんと当番制にしたのに
結局旦那さんがしないので、アタシが全部やらなくちゃいけなくて。
「共働きなのに、なんで、アタシばっかり」
「アタシだって、ホントはイヤなのに」
って、ほんとにイライラして掃除しながら泣いたりしてたんですが(どんだけ!笑)
ダイエットって思うと何も辛くなくて。
だって、お風呂でダイエット運動を一生懸命やるくらいなら
家事をして汗をかいた方が一石二鳥。
最近は、会社から帰ってきて脱ぎ捨てられた
旦那さんのワイシャツもお風呂に持って入ります(笑)
アイロンをかけながら汗かくのと、お風呂で汗かくの、
どっちがいいかって言われたら
お風呂で汗を流す方がいいんです。アタシ。
自分のカラダを全部洗ったあと、
旦那さんのワイシャツも洗うんです。
とりあえず、洗面器のお湯に少しだけ
襟と袖口を浸けておいて、
汚れを取れやすくしてからの
石鹸つけてブラシでゴシゴシ。
お湯の力もあって、一瞬でキレイになります。
ブラシでゴシゴシするのは、襟と袖口だけで、
そのあとは襟と袖口についた石鹸を利用して
洗面器の中のお湯で、全体を押し洗い。
泡がモコモコなります。
で、すすいで、すすいで、
ここにひっかけて若干脱水。
お風呂から出て、アタシがカラダ拭いてる間に
ちょっと水気がとれるので
パジャマを着たら、それをベランダに運んで
びしょびしょ状態のまま、逆さに吊るす。
(パンパンしながら)
そうすると、水の重みで伸ばされて
翌朝、変なシワもなくキレイに乾いてます(´∀`)
形状記憶のシャツなら
アイロン、かけずにすみますー!
アイロンかけたとしても、すぐ終わりまーす!
夏のアイロンはほんとーに暑いので
できるだけ、かける時間を減らしたいですー!
にほんブログ村
押してくださってる方がいるみたいで(´;ω;`)
うれしいです、ありがとうございます!!
特に運動はしていなくて
毎日、夜の入浴時間だけが頼りです!
■
入浴30分前に黒酢を飲んで
毎日「よし!汗かくぞー!」と意気込んで
お風呂に入ります。
とりあえず、かくれんぼスタイル中は暇なので
ひたすら歯磨きをしてます。
お風呂に、ファンデのパフを持って入って洗ったり、
おしゃれ着持って入って洗ったり、
メラミンスポンジで壁のカビを落としてみたり、
「お風呂=ダイエット」なので
お風呂での家事は、何も苦じゃありません。
結婚したばかりの頃は、
お風呂掃除とトイレ掃除が
「汚い」「めんどくさい」イメージで
あんまりやりたくないので旦那さんと当番制にしたのに
結局旦那さんがしないので、アタシが全部やらなくちゃいけなくて。
「共働きなのに、なんで、アタシばっかり」
「アタシだって、ホントはイヤなのに」
って、ほんとにイライラして掃除しながら泣いたりしてたんですが(どんだけ!笑)
ダイエットって思うと何も辛くなくて。
だって、お風呂でダイエット運動を一生懸命やるくらいなら
家事をして汗をかいた方が一石二鳥。
最近は、会社から帰ってきて脱ぎ捨てられた
旦那さんのワイシャツもお風呂に持って入ります(笑)
アイロンをかけながら汗かくのと、お風呂で汗かくの、
どっちがいいかって言われたら
お風呂で汗を流す方がいいんです。アタシ。
自分のカラダを全部洗ったあと、
旦那さんのワイシャツも洗うんです。
とりあえず、洗面器のお湯に少しだけ
襟と袖口を浸けておいて、
汚れを取れやすくしてからの
石鹸つけてブラシでゴシゴシ。
お湯の力もあって、一瞬でキレイになります。
ブラシでゴシゴシするのは、襟と袖口だけで、
そのあとは襟と袖口についた石鹸を利用して
洗面器の中のお湯で、全体を押し洗い。
泡がモコモコなります。
で、すすいで、すすいで、
ここにひっかけて若干脱水。
お風呂から出て、アタシがカラダ拭いてる間に
ちょっと水気がとれるので
パジャマを着たら、それをベランダに運んで
びしょびしょ状態のまま、逆さに吊るす。
(パンパンしながら)
そうすると、水の重みで伸ばされて
翌朝、変なシワもなくキレイに乾いてます(´∀`)
形状記憶のシャツなら
アイロン、かけずにすみますー!
アイロンかけたとしても、すぐ終わりまーす!
夏のアイロンはほんとーに暑いので
できるだけ、かける時間を減らしたいですー!
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うれしいです、ありがとうございます!!
by since111
| 2012-06-15 23:11