鉄玉子を吊るす。


引き出しにゴロンと入れたまま、
使うのを忘れてしまっていた鉄玉子。
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ここに吊るすと、「あ、入れよう」
となりますよ。
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プラントハンガーを作る感じで
麻ヒモを編んでみました。
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最近読んだこの本の中にも
鉄分を取れ鉄分を取れと書いてありまして。
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体に必要な栄養素をきちんと取ることで、
痩せたり、体調が良くなった人の話に
目からウロコでした。

栄養満点な甘酒の摂取も勧められていましたよ。



女性は自覚症状がなくても、貧血の人が多いようです。

鉄玉子以外にも、いろんな食品で
鉄分補給を頑張ってます。


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押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)
うれしいです、ありがとうございます!!

by since111 | 2016-07-31 07:18 | 美容と健康

オシャレな生活には憧れるけどよそはよそ、うちはうち! 背伸びせず、のほほんと暮らしてます。「主婦を楽しむ」が永遠のテーマ。読んでくださった主婦の方のテンションが少しでも上がるといいなぁという感じです。


by saori