腸内環境は10ヶ月までに決まる。

旅行の時の記事にも書きましたが
カイテキオリゴや乳酸菌を摂っていればいいという訳じゃないんです。

腸内環境が整ってきた娘ですが
おばあちゃん家に行くと
お菓子をたくさん食べさせてもらえるので
その翌日に必ず軟便に逆戻り。
カイテキオリゴ、ミヤリサン、ヤクルト
を飲んで寝ても全く意味なしです。


パパと娘だけでお出かけさせた次の日に
便の様子を見ただけで

「あ、パパ、オヤツの時間以外にも何か食べさせたでしょ~~」
「バレたか、ごめん、クレープも買ってやった‥」
みたいな。
すぐ、わかるんです。
もう、ほんと、すぐ乱れる。

だから「お菓子を食べ過ぎちゃダメよ!」と
少し厳しくなってしまう怖いママなんですが

子供というのはそんなもんだと勝手に思い込んでいました。
(甘いものを食べ過ぎたら腸内環境が乱れると)


でも今日、妹と話していた時に

え、そんなことないよ!
うちの子はお菓子をどんだけ食べても
(それで夜ごはん、ほとんど食べられなかったとしても)
翌日はいい感じの便だすよ!

って言うんです。

衝撃でした!
なにそれ、いいなそれ!


この本に、
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たとえ親子でも、双子でも、腸内フローラは同じになりません。
指紋がひとりひとり異なるように
腸内フローラもひとりひとり違い、
そのおおまかな組成バランスは一生涯変わりません。
と書いてありました。

そして、「腸内細菌のバランスは生後10ヶ月までに決まります」

10ヶ月までの間に、どれだけ多くの菌を取り入れるかです、と。


え、なに!10ヶ月!?
聞いとったのと違う!
こわいこわいこわい!
もうすぐ息子が9ヶ月!

ミヤリサンとかも、あれ3か月から飲めるけん
ちょっとペロンとさせといた方がいいんかな、
酪酸菌も入れといてやりたい、彼のバランスの中に!笑


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by since111 | 2018-01-05 00:00 | 子育て

「時短」「簡単」「ズボラでも出来る」という言葉が大好きな私が、できるだけ無理をせず、自分も楽しみながら「家族みんなが帰ってきたくなる家」「仲良しで楽しい家族」を目指すブログ。


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