バランスボールインストラクター。

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バランスボールを始めてから、体調がいいです!

そういえば先生もバランスボール始めて
昔からの便秘が治った〜なんて言ってました。


私、いま樽みたいな体してるんですが
お腹まわり腰まわりの肉も落ちる落ちる!って
先生が言ってくれてるのでウキウキ!
(たしかに浮き輪肉がちょっとだけ小さくなったような!)


このまえ、家に遊びに来た妹に
バランスボールに乗ってみてもらったら
弾みながら、あははは!いいねいいね言ってました。


バランスボールってリハビリから生まれたものだから
子供から高齢者まで使えるんだって。
今度、おばあちゃんにも教えてあげたいな。
身体を鍛えて元気に長生きしてほしい。

娘にも体幹トレーニングしたいな、
姿勢をよくしてあげたいな、とか夢が膨らんじゃって

私、バランスボールのインストラクター目指すことにしたんです。
10月の試験にむけて頑張ってます。

この夏は頑張るって決めたから、
絶対絶対がんばります!

毎日、隙をみつけては練習したり勉強したりしてます。


いまは、バランスボールの教室が西条にしかないので
車で1時間以上かけて習いに行ってるんですが

いつか私が広島市内とかで教室を開いて
こっちの方に住んでる人にも
バランスボールを気軽に楽しんでもらうのが夢!!!

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押してくださる方がいらっしゃるのでこんな私でもブログが続いてます(´;ω;`)
うれしいです、ありがとうございます!!



by since111 | 2018-06-30 10:31 | 美容と健康

「時短」「簡単」「ズボラでも出来る」という言葉が大好きな私が、できるだけ無理をせず、自分も楽しみながら「家族みんなが帰ってきたくなる家」「仲良しで楽しい家族」を目指すブログ。


by saori