カテゴリ:子育て( 112 )


先日の記事に反響があったので
子育てハッピーアドバイスに書いてあったことを
もうちょっと詳しく書きます。
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HSCの人には、この4つの面が必ず存在するそうです。
4つのうち、1つでも当てはまらないなら
その人は、おそらくHSCではありません、とのこと。↓
----------------
○深く考える
○過剰に刺激を受けやすい
○共感力が高く、感情の反応が強い
○ささいな刺激を察する
----------------
この「過剰な刺激を受けやすい」
のところに、痛がりだったり、怖がりだったり
暑さ寒さに弱かったり、におい、音などなど
入ってきます。

そして、この「共感力と感情の反応が強い」のところ。

例えば娘4歳は、ファインディング・ドリーの
ドリーが両親に会えたところで
嗚咽が出るほど泣きます。笑
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3歳の時から絵本で泣いたりしてました。


私も、友達の相談を聞いていて
友達泣いてないのに私が号泣したりとか

嬉し泣き、悲し泣き、感動泣きが
もう激しくて激しくて。笑

高知によさこいを見に行った時も
ディズニーランドの夜のパレード見た時も
感動し過ぎて涙が出てしまって、まわりのみんなをビビらせたし

学生の頃、ケンタッキーで働いていた時は
「ご一緒にポテトもいかがですか?」が
すごく言いにくくて。
当時はお客さんが一瞬する面倒くさそうな顔、困った顔が嫌だった。笑


銀行で働いている時は、窓口で
「カードローンのお知らせ」を言いにくい。
いつも窓口に来てくださってる方だから
「仲良しだし、入らなきゃいけないのかな?」
って向こうが思ってくださってるのが伝わってきて
困らせてそうで、本当に申し訳なくて言い出せない。

家のピンポンを押して出てきてくれた方に
銀行のチラシ渡して案内しておいでっていうのも本当に苦手で
出てきてくださった方が出来るだけ断りやすいように
「あ、いいんです、全然、チラシだけ渡させてください!」みたいな。笑

そんななか、「うちの娘も銀行に勤めとるけん、わかるよ。
ツライね、頑張りんさいよ」って
背中にカイロを貼ってくださったおばさんがいて。
こんな温かい人がこの世にいるのかと感動してその場で号泣。(こわいわ!笑)

それを帰って支店長に伝えながら思い出し泣きしたら
支店長は「‥感受性が強いんですね。もう少し強くならないと。」と冷静な対応。笑

その日、家に帰ってお母さんに
「こんな優しい人がおって嬉しかった」って話してたら思い出してまた泣く、みたいな。


もうね、なんか「自分大丈夫?」って、いつも思ってたので(笑
本に「5人に1人はいる」って書いてあったから

さおりさんほど激しくはないけど
でも、うん、なんとなくわかるよ、って方はいるんじゃないでしょうか?いませんか?笑


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by since111 | 2018-11-16 00:00 | 子育て

子供の風邪対策その2。

昔から、食べ放題の次の日なんかに風邪を引くことが多くて。
お菓子食べまくった次の日も。

なんとなく、食べ過ぎって
身体に負担かかってる感じするじゃないですか。
だから「食べ過ぎ」が直接の原因だと思ってて
家族にも「ちょい、みんな!食べ過ぎたら風邪ひくよ!ほどほどにしとき!」みたいな。笑


でも最近知った事実。

「身体が酸性になると免疫力が低下する」らしいです。

肉やら甘いものやら食べ過ぎたら
確かに身体が酸性に傾きそうですよね。

それが原因みたいです。

そして、酸性に傾いた身体を本来の弱アルカリ性に戻すことが出来る
アルカリ性の食品が梅干しなんだそうです。


子供も嫌がらずに食べる梅干し。

野菜はあまり食べないけど
梅干しは食べるな〜、と

去年の冬は
焼いた梅干しやら、梅酢入りのお水やら
よく食卓に出してました。

そういえば大きい風邪を引かなかったなぁと思って
今年も梅干しで攻めるぞー!

娘は梅酢入りの水が大好きです。
「酸っぱいお水ちょうだい!」とよく言ってきます。
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甘いもの食べ過ぎた日は、
梅エキスをペロンとさせたりとかもしてます。



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by since111 | 2018-11-15 00:00 | 子育て

子供の風邪対策その1。

幼稚園から肝油ドロップのチラシをもらって帰りました。

そろそろ肝油シーズンか!

「肝油ドロップは結局砂糖のかたまり」って
どこかのブログで読んでから、

肝油ドロップは買わずに
肝油そのものをアイハーブ頼んでます。
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肝油にオリゴ糖とミヤリサンを混ぜる。
(肝油はアイハーブ、オリゴ糖は楽天、ミヤリサンはウォンツで買いました)

これを朝の食後に食べてます。
冬限定です。
冬が終わったらやめてます。
(肝油は4ヶ月以上食べても効果なし、みたいなのをどこかで読んだんですよね)

甘いので子供が喜んで寄ってきます。
今年は1歳7ヶ月の息子も肝油デビュー。
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by since111 | 2018-11-14 00:00 | 子育て
そうそう、ちょっと前に
本屋さんで新しい本をみつけて!
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こどもだけじゃないです。大人の方も
思い当たる方は是非読んでみていただきたい!!

下のサイトの「ためし読み」ってとこだけでもちょっと読んでもらったら!

こんな感じで。漫画だとものすごくわかりやすいんですよね。
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そして、これを読んだ時に私は気付いたんです。

私はどうやらHSP体質だから
例えば他の人にはなんてことない添加物とか砂糖とか
なんか身体に悪そうなもので簡単に胃が荒れたりとかして(本人はそれに気付いてないんだけども)

そのせいで栄養の吸収も悪くなって
貧血だし筋肉もつきにくいこのカラダ。

昔からアトピーやら小児喘息やら猫アレルギーやら
プチ不調抱えてきたけど
全てこのHSPっていう体質がそもそもの原因だったのかもしれない!!


とりあえず、私と性格が似てて、
貧血+プチ不調抱えてる友達がいるので
その子たちにも、この本のためし読み部分を送ってみたら

「やばい!思い当たることが多々ある!笑」
とか
「いま、漫画読んで、うわーーわかるーーーってなったよーー」
って返信きて

2人とも、リアクションが
「ありがとー!知れてうれしー!」でした。

「◯◯ちゃんは感じすぎ、考えすぎがよくないよ」と言われてへこんだこともあるんよねー。なんか、体質なら良かった!(笑)

って言われたんですが、私もほんとそれで
自分を知るって、こんなに楽になれるもんなんだなーって感じです。


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by since111 | 2018-11-12 00:00 | 子育て

子どもの敏感さ。

ずっと娘の感覚過敏が気になってました。


2才まで夜泣きがものすごくて
夜中に10回は起きていたのからはじまり、

鼻がよくて、お花売り場の前を通る時は
くさいくさい言います。
耳もよくて、ヤマハでは時々うるさいと言って
耳をふさぎます。
もしかしたら好き嫌いが激しいのも、感覚が過敏すぎるからかもしれないし


最近は、クラスの男の子が先生に怒られるのを
どうやら全部自分が怒られているように受け取って帰ってきて

(少し厳しい幼稚園に通っているんですが‥)
「お友達が怒られると泣きそうになる」とか
「もう幼稚園に行きたくない」「私もダメな子」などと言うのが気になっていて。


夕方のニュースで、被災地の方が涙を流しているのを見て一緒に泣いたり
交通事故で亡くなった子供のニュースを見ても泣いたりする4歳なので

(私もそういうタイプなんですが、娘は子供なので)
色々と心配していたら
昨日みつけたんです!この本を!!
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ここに書いてあることが、まさに娘のことで!


◎他の人の失敗で、泣いたり不安がったりするのは共感力が高いからこそ

◎HSCは不安回路がとても強いので、マイナス思考になりやすい

◎些細な刺激に気づきやすいので、小さな物音、かすかならにおい、ほんのわずかな味の違いが気になってしまう

などなど


HSPやHSCは、病気でも障がいでもなく、
その人が生まれ持った気質のひとつです。
仮にひとクラス30人いたら、クラス内に5、6人はHSCがいるということです。以外と多いのです。
5人に1人は敏感すぎ気質です

と書いてあったので
誰かの役に立てば、と思って載せてみました。

私ははじめ、発達障害を疑っていて
担任の先生や色々な場所で相談もしてみましたが
どこで聞いても「違う」と言われて戸惑っていました。


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本の最後には「共感力の高さ」や「敏感さ」を強みにしよう、って書いてありました。
こじらせないために親がすべきことを頑張ります。

そして、たぶん私もHSP。笑

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by since111 | 2018-09-20 10:31 | 子育て
2人目が生まれる前、同じくらいの子供がいる大学時代の友達が
「最近ママさんバレーに行き始めたんよー!
週に一度の楽しみよー!すごいリフレッシュできる!」
と言っていて

こどもは?と聞くと
旦那さんが見てくれているとのこと。

いいなぁと思ったけど、
うちの夫は毎日22時頃帰ってくるけん
こどもを見てもらうなんて絶対無理だーと言ったら

でも、さおりは実家が近いけんお母さんに見てもらえるじゃん!
いいなー!私も実家が近所だったら預けまくるよー!
なんて言われて。

そうか、じゃあちょっと聞いてみようか!と実家に行くけど

子供を預けるって、後ろめたさがあるというかちょっと言い出しにくい。

でもまぁ思い切って言ってみようって思って
ねえねえ!こどもここに預けて週に一回習い事していい?って聞いたら

えっと、それ絶対今せんといけんことなん?
小さいこども預けてまで今することかね?それ?
私にはその感覚がわからん。

って言われて。笑

そこまですごいその習い事がしたいわけでもなかったので
まぁふつうに考えたらそうなるよねと言って終わりました。




いまバランスボールの資格取得でお世話になってる私の先生は
産後指導士という資格も持っていて
産後のママに対してのケアも行っている人なんですが

レッスンに来たママに

「周りを信じて委ねて感謝する」
これみんななかなか出来んけど
すごく大切だから頑張ってみてね!
といつも言います。

全部「自分で自分で」ってならないように。
近所や親に「委ねる」のも大切よ!
子育ては一人じゃ出来ないよー!と。


近所や親だけじゃなくて
今はお金を払えば短い時間預かってくれる所だっていっぱいあるんじゃけん
そうゆうのを利用したっていいと思うよ!とも言ってくれます。
専業主婦なのにそうゆうところに預けるのって少し罪悪感があるし、
そもそも子供を預けるのが心配でたまらないんですが
「信じて」委ねて感謝する。

それもありだったのかなーと今になったら思います。



「週に一度の楽しみよー!」なんて
言ってもらえるような空間を
いつか自分が作れたらいいなーなんて思いながら
今日もレッスンを頑張ってきました!
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バランスボールで痩せたり体力ついたりして
喜んでもらうのも大切だけど

あぁ今日も楽しかったーって帰ってもらえたらいいですよね!

子供を預けれる仕組み、子供と一緒に楽しめる仕組みも
考えていけたらいいな。

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by since111 | 2018-07-04 15:24 | 子育て

最近の離乳食。

少し前にこの本を読んだんです。
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気になるワード「鉄不足!」

まぁほんとにうちの子は
母乳ばっかりで離乳食を食べない!

好きなのは、赤ちゃん煎餅、バナナ、焼き芋、
米、ホットケーキ!

なので、鉄分不足が気になって気になって‥

シラスをごはんに混ぜておにぎりにしたり

ごはんに例の出汁粉末をかけてお湯入れて
お茶漬け風なものにしたり

レバーペーストをジャガイモに混ぜ込んで
焼いておやきにしたり。

ホットケーキに高野豆腐のすりおろしや、
アイハーブで買ったヤギミルクの粉末を混ぜたり‥

なんとかなんとかタンパク質を混ぜて取らせようとしています。
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by since111 | 2018-06-29 13:12 | 子育て
「ねえ、図書館まで歩いて行こうか!」
とかって娘を誘ったら

「えー車で行きたいー」と言います。(さおりか!笑)


でもお散歩ビンゴしながら図書館行こう!と誘うと
いいよいいよ!とノリノリで歩いてくれるんです。

お散歩もいい運動。
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▪️

本屋さんで「5冊好きなの買っていいよ!持っておいで」なんて
たぶん一生出来ないんですが(笑

図書館だったら「5冊好きなのを持っておいで〜!」って、これ
楽しいですよね。
(だから私も図書館がやめられない!笑)


いま我が家はなぞなぞブームなので
なぞなぞの本も借りてあげました。

「空にあって太ったり痩せたりするものなーんだ?」A.月

の問題を上手に覚えられない娘が

「太ったり痩せたりするものなーんだ!」

って聞いてくるので
真顔で「ママ」って言ったら毎回大爆笑してくれます。笑


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by since111 | 2018-06-15 10:06 | 子育て

砂浜で砂遊び。

今日は砂浜で思いっきり砂遊び。
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山口県周防大島の
片添ヶ浜海浜公園です。


そこらへんの公園の砂場でドロドロより
砂浜でドロドロが好きです。なんとなく!
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どんどん水を汲みに行こう〜
と子供はもちろん私と夫も裸足でした。

公園で親まで裸足だったら、びっくりしますもんね、みんな。

それが許されるのが砂浜!

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by since111 | 2018-06-09 21:48 | 子育て

忍者ごっこ。

今日は幼稚園から帰ってきてから
忍者ごっこをしました。
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娘は赤忍者になりたいのに
Tシャツが、夫のも私のも黒とか白とかばっかりで…

いいじゃん黒忍者で、と言ったんですが不満そうなので

何か、何かないか!何か、何か!
と探していたら
赤いユニフォームを発見。

無事に赤忍者になれました。
かぶっているのもカープのTシャツです。
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手裏剣飛ばし競争をしたり
手裏剣を的に当てたり
お布団に隠れたり。
一緒に修行しました。

うちは、女と男のきょうだいなので
2人でプリンセスごっことかは難しいけど、
忍者ごっこなら楽しくできる気がします!
まだもう少し先だけど。

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by since111 | 2018-06-08 18:34 | 子育て

「時短」「簡単」「ズボラでも出来る」という言葉が大好きな私が、できるだけ無理をせず、自分も楽しみながら「家族みんなが帰ってきたくなる家」「仲良しで楽しい家族」を目指すブログ。


by saori