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カテゴリ：美容と健康( 83 )

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焼き芋。

こどもが喜ぶので、この時期は焼き芋ばかり焼いてます。(ベイクパンを使うので...

2019年 01月 06日

水を飲む。

いつか読んだ、自律神経についての本に「自律神経を整える、1番簡単な方法はこ...

2018年 03月 23日

腸もみ。

いま、腸に夢中です。いろんな本を読んだりいろんな先生の話を聞いてきたけど、...

2018年 03月 22日

ブラシで簡単にリフトアップ。

マイブームのさとう式リンパマッサージ。本が図書館や本屋さんにたくさんあるの...

2018年 03月 07日

久々のさとう式サロン。

ブログに何度か書いている「さとう式リンパケア」ですがこの度、違うサロンに行...

2018年 03月 03日

最近の食事。

で、迷走していた食事の方はどうなったのか？という話です。人体実験中だったの...

2017年 11月 27日

やっぱり気になる遅発型アレルギー。

卵白にがっつりアレルギー反応が出た私。先生は「遅発型アレルギーなんて気にし...

2017年 09月 30日

朝のスープ。

毎晩、明日の朝のスープのことを考えるのが楽しいです。明日は鯛のアラ汁にしよ...

2017年 09月 28日

冷蔵庫の整理。

ダイソーのケースを使って冷蔵庫の中を整理してみました。今後は小魚を重視して...

2017年 09月 20日

貧血な健康オタク。

なんとなく不調を感じている者同士、いつも健康ネタで盛り上がってしまう友達が...

2017年 09月 19日

鶏ガラスープ。

毎晩、翌朝のボーンブロススープの準備をして寝るようになりました。ボーンブロ...

2017年 09月 17日

砂糖を使わない甘いあんこ。

毎日、炊飯器が大活躍しています。笑今日は、あんこを作りました。炊飯ボタンを...

2017年 09月 07日

貧血にレバー。

最近、とっても身体の調子がいいです。学生の頃から何年も迷走していた健康問題...

2017年 09月 02日

お腹を壊した話。【追記あり】

カンジダを減らそう！と色々摂取し始めて4日目(昨日)の朝。(後ろ３つがココ...

2017年 08月 05日

チョコ味風リブレフラワー。

毎朝食べていた「きなこ棒風」笑なんか飽きてきたので、最近は「チョコ味風」を...

2017年 08月 03日

カンジダ除菌をはじめる。

さっそくカンジダの除菌を試みるんですが、お風呂のカビ掃除と一緒で、カビだか...

2017年 08月 01日

リーキーガット症候群かもしれない話。

「カンジダ」って聞いたことがありますか？カンジタというと、膣カンジタを思い...

2017年 07月 31日

さとう式リンパケアを３回受けた結果。

60分コースを３回受けた結果です。毎回ビフォー写真とアフター写真を撮ってく...

2017年 07月 23日

おうちサロンに行ってみる。

先日の無料体験セミナーで「さとう式リンパケア」の効果に感動してしまった私。...

2017年 06月 25日

朝ごはんを和食に。

スムージーのみだったり、果物のみだったりのダイエット風朝ごはんをやめて、麦...

2017年 06月 17日

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２０代で始めたブログ。気づけば何年も更新が止まり… 私は４０歳に。そろそろベテラン主婦になってるはずだったけどたいして成長してません（笑）また書きたくなりました。どうぞ、ゆるく見守ってください！

by saori

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